Schnupperkurs für Anfänger
Aikido ist eine moderne Kunst der Selbstverteidigung, deren Grundlagen in Form effektiver Techniken aus traditionellen Kampfkünsten der Samurai entwickelt wurden. Die Silben Ai, Ki, Do werden mit Harmonie (Ai), Lebensenergie (Ki) und Weg (Do) übersetzt. Die aggressive Kraft des Angriffs wird geführt, umgelenkt und durch eigene Energie verstärkt auf den Angreifer zurückgeführt. Der Angreifer bleibt unverletzt, die Gewaltspirale wird durchbrochen. Aikido wird im harmonischen Miteinander geübt: gezielte Körperschulung, meditative Elemente sowie Konzentrations-, Atem- und Fallübungen.
Der Kurs richtet sich an Jugendliche (ab 14 J.) und Erwachsene (auch für Mädchen und Frauen geeignet!).
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Leitung: Oliver Tiedje / Trainingsteam Aikido Club Calw e.V.
05-mal freitags, 19:15-20:45 Uhr
Beginn: 23.02.2018
Calw, OT Wimberg, Grund- und Hauptschule, Pestalozzistr. 7, Turnhalle
EUR 30,00